acompañamiento personalizado

Una asesoría pensada alrededor de tu vida.

Un espacio individual para conocernos, definir objetivos y trabajar tu alimentación con herramientas aplicables a tu rutina. Presencial en Mendoza u online desde donde estés, con enfoque Método No Dieta.

Primera consulta: 60 min · Seguimientos: 30 min · El material personalizado se envía dentro de la semana posterior a la consulta.

Valentina Arevalo trabajando en su escritorio
Presencial + online
Sin fórmulas rígidas. Con herramientas para decidir.
1:1
La consulta no termina cuando cerramos la videollamada o salís del consultorio.

Después del encuentro recibís un plan de acción personalizado, cantidades según tus objetivos, lista de compras y recetario.

¿es para vos?

Puede servirte si necesitás algo realmente individual.

La asesoría 1:1 tiene sentido cuando necesitás adaptación personalizada, objetivos individuales y un espacio propio para trabajar tu alimentación.

1

Querés bajar la información a tu rutina.

Sabés bastante sobre alimentación, pero necesitás convertirlo en decisiones concretas para tus horarios, comidas y objetivos.

2

Necesitás un abordaje personalizado.

Buscás que cantidades, propuestas y recursos se adapten a tu situación particular en lugar de seguir un menú genérico.

3

Querés aprender a decidir.

El objetivo no es que dependas para siempre de un plan, sino que sumes herramientas para ser protagonista del cambio.

consultas y valores

Elegí el tipo de encuentro.

Elegí el tipo de encuentro que necesitás y avanzá con la reserva según la modalidad disponible.

para comenzarprimera consulta

Asesoría nutricional 1:1

$70.000
60 minutos · presencial u online
  • Nos conocemos y planteamos objetivos.
  • Evaluamos tu situación, rutina y necesidades.
  • Trabajamos con enfoque Método No Dieta.
  • Plan de alimentación 100% personalizado.
  • Dentro de la semana: plan de acción, cantidades según objetivos, lista de compras y recetario.
Reservar primera consulta →

continuidad

Seguimiento 1:1

$50.000
30 minutos · cada 15 o 21 días
  • Revisamos cómo te fue llevando a la práctica lo acordado.
  • Trabajamos dificultades y situaciones nuevas.
  • Ajustamos el plan de acción cuando sea necesario.
  • Definimos qué sostener y qué modificar para las próximas semanas.
  • Frecuencia flexible: cada 15 o 21 días, según lo acordado.
Reservar seguimiento →

Pensado para personas que ya realizaron la primera consulta.

experiencia de reserva

De entrar a la web a tener tu turno.

Un recorrido simple para que llegues a la consulta con la información necesaria y podamos aprovechar mejor el encuentro.

1Elegís

Primera consulta o seguimiento.

2Pagás

Checkout integrado en la plataforma.

3Reservás

Accedés a los horarios disponibles.

4Completás

Formulario previo con información útil para el encuentro.

5Nos vemos

Presencial u online, según la modalidad elegida.

qué recibís después

Un plan de acción construido después de conocerte.

La primera consulta no se plantea como la entrega inmediata de un menú estándar. Primero trabajamos tu contexto, objetivos y necesidades; después preparo el material personalizado y lo recibís dentro de la semana siguiente.

✓Plan de alimentación personalizado
Con cantidades adaptadas a tus objetivos.
✓Plan de acción
Para saber qué llevar a la práctica durante las semanas siguientes.
✓Lista de compras
Para hacerlo más simple en tu día a día.
✓Recetario
Ideas que acompañen las propuestas del plan.
Valentina organizando un planner semanal
modalidades

Elegí dónde te resulta más cómodo.

La experiencia y el enfoque de trabajo se mantienen en ambas modalidades. Lo que cambia es dónde nos encontramos.

Valentina Arevalo con notebook

Presencial en Mendoza

Atención a convenir en Guaymallén, Dorrego, y en Zona Este, San Martín.

GuaymallénDorregoSan Martín
Valentina con notebook para consulta online

Online

La consulta se realiza desde la comodidad de tu casa y permite trabajar con el mismo enfoque personalizado sin importar dónde estés.

VideollamadaMaterial digitalDesde cualquier lugar
antes de reservar

¿Tu dificultad no es saber qué comer, sino sostenerlo?

Si ya pasaste por planes y consultas, sabés qué “deberías” hacer y el problema aparece cuando llega el cansancio, una salida o una semana complicada, probablemente tu mejor puerta de entrada no sea otra asesoría individual.

Conocer Método Esta Vez →
preguntas frecuentes

Antes de reservar.

Estas son algunas de las dudas más frecuentes antes de reservar.

¿Cuánto dura la primera consulta?

La primera consulta tiene una duración de 60 minutos.

¿Cuánto dura un seguimiento?

Los seguimientos duran 30 minutos y pueden realizarse cada 15 o 21 días, según lo acordado.

¿Puedo atenderme online?

Sí. Podés elegir modalidad presencial u online desde la comodidad de tu casa.

¿Cuándo recibo mi material?

Después de la primera consulta preparo el material personalizado y se envía dentro de la semana siguiente.

¿Qué incluye el material?

Plan de acción, cantidades según objetivos, lista de compras y recetario, además del plan de alimentación personalizado.

¿Dónde son las consultas presenciales?

Se coordinan en Mendoza: Guaymallén/Dorrego y Zona Este/San Martín.

agenda 1:1

Si necesitás un espacio individual, podés empezar por acá.

Si necesitás un espacio completamente individual, podés comenzar con una primera consulta. Si ya sos paciente, elegí seguimiento.

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